셀레늄의 생리학적 작용, 자세히 알아보세요

셀레늄의 생리학적 작용, 자세히 알아보세요

셀레늄은 인간의 생리활동에 매우 중요한 역할을 합니다. 다음은 셀레늄이 인체에서 수행하는 생리학적 작용에 대한 내용입니다.

1. 항산화 작용: 셀레늄은 항산화 작용을 수행합니다. 이는 셀레늄이 자유라디칼과 같은 산화적 화합물들을 제거하여 세포 손상을 방지한다는 것을 의미합니다.

2. 면역력 강화: 셀레늄은 면역력을 강화하는데 중요한 역할을 합니다. 이는 세포 내 산화적 스트레스를 줄이고 면역세포의 기능을 활성화시켜 면역 반응을 촉진하는 것입니다.

3. 감염 예방: 셀레늄은 감염 예방에도 중요한 역할을 합니다. 셀레늄은 세균, 바이러스 및 기생충 등의 감염을 예방하는 데 사용됩니다.

4. 지방 대사 개선: 셀레늄은 지방 대사를 개선하는 데 도움이 됩니다. 이는 셀레늄이 지방산, 콜레스테롤 및 트리글리세라이드 수준을 조절하여 동맥 경화 등의 질병을 예방하는 것을 의미합니다.

5. 각질 형성: 셀레늄은 각질 형성에도 중요한 역할을 합니다. 각질은 피부를 보호하고 수분을 유지하는 역할을 합니다. 셀레늄은 이러한 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다.

6. 각액 생성: 셀레늄은 각액 생성에도 중요한 역할을 합니다. 각액은 눈을 보호하고 윤기를 유지하는데 사용됩니다.

7. 각막 보호: 셀레늄은 각막 보호에도 중요한 역할을 합니다. 각막은 눈을 보호하고 외부 자극으로부터 보호하는 역할을 합니다. 셀레늄은 각막 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.